先日、母の病院の付き添いで都心のクリニックに行ってきました。母は約2年前に脳梗塞を発症。右手の麻痺が少し残っており、車の運転はできなくなったものの、日常生活に大きな支障は出ていません。77歳でも体力はあり、実家の経理も少ししているくらい元気...

お子さんがいる方は、かなり気になる内容ではないでしょうか。頭の良し悪いは〝遺伝〟と言われることが多いですよね。 しかし、1990年から始まったヒトゲノム計画(ヒトのすべての遺伝子の解析)では、遺伝子の役割は小さいことが判明しているそうです。...

アルコール中毒は社会の大きな問題の一つだと私は思っています。それは、当事者の身だけでなく、家族や社会との関係全てを崩壊させてしまうからです。 現在、日本の医療ではこの治療は『入院』『認知行動療法』『自助グループ』で対処されていますが、これで...

産後からイライラしやすくなった、よくわからないけれど涙が止まらず不安な気持ち、気分が塞ぐことがことが多くなった経験がある女性は多いのではないでしょうか。これらの症状が産後２週間ほど続くとマタニティーブルーと言われ、産前産後の女性のホルモンバ...

現在３歳の息子は高タンパク食で育っています。私は高タンパク食＋サプリメントを妊娠前から始めていたため、息子はお腹の中にいる時から高タンパク食で育ってきました。普段、水分摂取で牛乳やジュースは摂っておらず(もちろん時々は飲んでます)、基本的に...

今回は私が実践している分子栄養学の理論と私の考えについてお話したいと思います。私も日々実践・学び続けている身であるため、今回だけで語れるものではありません。初めて聞く方にも少しでもお伝えできることを第一に、分子栄養学については基本的なことを...

現在、不妊治療を行っている方は多いのではないかと思います。私自身、結婚してからすぐに子どもを授からず、不妊治療専門クリニックに通っていた時期があります。私の親友・親族・職場の仲間も不妊に悩んでいたし、現代の女性の大きなテーマでもあると思うの...

育児のノイローゼ・悪化した夫婦関係の沼から脱するために必要だったこと①では以下のことが重要であるとお話ししました。 ●とにかくいろいろなことを辞める●育児も堂々と周りに任せる(任せてしまって悪い等思わない)●自分のしたいことをまずやる(小さ...

前回テーマでは『HSC気質がある息子』についてお話ししました。私は息子の敏感さに疲れ、完全に育児ノイローゼになっていました。また、それと同時に夫婦関係も確実に悪化していたのです。いわゆる〝産後クライシス〟の状態でした。私たち夫婦に限らず、産...

私の息子はこの夏3歳になりました。生まれた時から激しく泣き、様々なことにとても敏感でした。最近少し巷でも知られるようになった、HSC ( Highly Sensitive Child ＝ 人一倍敏感な子 。大人ではHSPと言われています)で...